8. sınıf öğrencilerimize yönelik kaygı odaklı psikoeğitim çalışmamızı tamamladık.
Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimimiz tarafından yürütülen çalışmada;
• Kaygıyı tanıma ve nasıl ortaya çıktığını anlama
• Olumsuz otomatik düşüncelerle baş etme
• Nefes ve gevşeme tekniklerini uygulama
• Sınav anında kullanılabilecek pratik stratejiler geliştirme başlıkları interaktif etkinliklerle ele alındı.
Öğrencilerimizin yalnızca akademik başarılarını değil, duygusal iyi oluşlarını da önemsiyor; sınav sürecini daha sağlıklı, bilinçli ve güvenle yönetebilmeleri için yanlarında olmaya devam ediyoruz.
